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Getreideprodukte - Bio-Zentrale
Reiswaffeln, Meersalz - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Waffel (9 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 386,0 kcal / 1.616,0 kJ | 34,7 kcal / 145,4 kJ |
| Eiweiß: | 8,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 78,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett: | 3,7 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe: | 8,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten: | 6,5 g | 0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reiswaffeln, Meersalz je Ernährungsweise:
Brennwerte von Reiswaffeln, Meersalz
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Reiswaffeln, Meersalz im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
386 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
78 g 0 750 g
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| Fett: |
3.7 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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