Getreideprodukte - Diverse

Reisnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · 1 Packung: 1.364 kcal

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,1 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Reisnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Reisnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.364 kcal aus 1 Packung Reisnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln?

100 g Reisnudeln enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.364 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Reisnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.364 kcal etwa 365 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 136 Minuten Radfahren oder 1455 Minuten Krafttraining.

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