Getreideprodukte - Exotic Food

Reis Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Packung: 860 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Nudeln

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis Nudeln im Detail

1 Packung Reis Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 860 kcal aus 1 Packung Reis Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Nudeln

Wie viele Kalorien hat Reis Nudeln?

100 g Reis Nudeln enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 860 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis Nudeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Reis Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 860 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 917 Minuten Krafttraining.

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