Getreideprodukte - Miyako

Ramen Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Packung: 358 kcal

Eiweiß 6,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen Noodles

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen Noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ramen Noodles im Detail

1 Packung Ramen Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Packung Ramen Noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen Noodles

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen Noodles?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen Noodles rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ramen Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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