Getreideprodukte - Clean Foods
Protein Pasta, 100 % neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · 1 Packung: 750 kcal
Brennwertverteilung von Protein Pasta, 100 % neutral
Nährwerte von Protein Pasta, 100 % neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 750,0 kcal3.140,0 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g | 86,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g | 27,0 g |
| Fett | 5,0 g | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 29,0 g | 58,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Pasta, 100 % neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Protein Pasta, 100 % neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Protein Pasta, 100 % neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Pasta, 100 % neutral
Wie viele Kalorien hat Protein Pasta, 100 % neutral?
100 g Protein Pasta, 100 % neutral enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 750 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Pasta, 100 % neutral?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 29,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pasta, 100 % neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pasta, 100 % neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Protein Pasta, 100 % neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.



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