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Getreideprodukte - Cirio

Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

98 kJ · 1 Dose: 94 kcal

Eiweiß 1,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 68 % kcal
Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (400 g)
Brennwert 23,4 kcal98,0 kJ 93,6 kcal392,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 5,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g 15,6 g
davon Zucker 3,9 g 15,6 g
Fett 0,2 g 0,8 g
Salz 0,43 g 1,72 g
Ballaststoffe 1,8 g 7,2 g
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Dose Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate

Wie viele Kalorien hat Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate?

100 g Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate enthalten 23 kcal (98 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Polpa con Aglio, Tomatenstücke mit Knoblauch, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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