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Getreideprodukte - Kattus
Polenta, roh - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Tüte (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 342,9 kcal / 1.436,0 kJ | 3.429,0 kcal / 14.360,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,1 g | 81,0 g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 g | 717,0 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 7,0 g |
| Fett: | 1,5 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 2,0 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 30,0 g |
| Broteinheiten: | 6,0 g | 60,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Polenta, roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Polenta, roh
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Polenta, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
342.9 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.1 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
71.7 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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