Getreideprodukte - Coop Qualité & Prix

Polenta Qualité & Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Portion: 206 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Polenta Qualité & Prix

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Polenta Qualité & Prix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Polenta Qualité & Prix im Detail

Portion Polenta Qualité & Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Portion Polenta Qualité & Prix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Polenta Qualité & Prix

Wie viele Kalorien hat Polenta Qualité & Prix?

100 g Polenta Qualité & Prix enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Portion, 60 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Polenta Qualité & Prix?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Polenta Qualité & Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Polenta Qualité & Prix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Polenta Qualité & Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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