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Getreideprodukte - Lidl
Polenta - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Mahlzeit Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 335,0 kcal / 1.403,0 kJ | 670,0 kcal / 2.806,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate: | 72,0 g | 144,0 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett: | 1,0 g | 2,0 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 6,0 g | 12,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Polenta je Ernährungsweise:
Brennwerte von Polenta
|
Polenta im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
335 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
72 g 0 750 g
|
| Fett: |
1 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Wenig Fett
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