Getreideprodukte - Pfiffikuss

Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Stück: 40 kcal

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Stück Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse

Wie viele Kalorien hat Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse?

100 g Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfiffikus Bio Bratlinge Kartoffel-Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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