Getreideprodukte - Barilla

Pesto Rustico, Getrocknete Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

794 kJ · 1 Glas: 332 kcal

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 15 % kcal

Fett 17,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rustico, Getrocknete Tomate

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 82.0 %

Nährwerte von Pesto Rustico, Getrocknete Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rustico, Getrocknete Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Rustico, Getrocknete Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Glas Pesto Rustico, Getrocknete Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rustico, Getrocknete Tomate

Wie viele Kalorien hat Pesto Rustico, Getrocknete Tomate?

100 g Pesto Rustico, Getrocknete Tomate enthalten 190 kcal (794 kJ). Eine Portion (1 Glas, 175 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rustico, Getrocknete Tomate?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rustico, Getrocknete Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rustico, Getrocknete Tomate rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rustico, Getrocknete Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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