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Getreideprodukte - Barilla

Pesto Rosso, con Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Glas: 656 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 13 % kcal
Fett 29,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso, con Aceto Balsamico

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 13.2 % Fett: 82.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, con Aceto Balsamico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Rosso, con Aceto Balsamico im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (200 g)
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ 656,0 kcal / 2.746,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 10,7 g 21,4 g
davon Zucker 8,5 g 17,0 g
Fett 29,5 g 59,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 7,6 g
Salz 3,00 g 6,00 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Pesto Rosso, con Aceto Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 656 kcal aus 1 Glas Pesto Rosso, con Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 700 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso, con Aceto Balsamico

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, con Aceto Balsamico?

100 g Pesto Rosso, con Aceto Balsamico enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 656 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, con Aceto Balsamico?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, con Aceto Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso, con Aceto Balsamico rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rosso, con Aceto Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 656 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 700 Minuten Krafttraining.

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