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Pesto, Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Glas: 555 kcal

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 18 % kcal

Fett 23,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto, Rosso

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 17.6 % Fett: 75.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto, Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto, Rosso im Detail

1 Glas Pesto, Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 1 Glas Pesto, Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto, Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto, Rosso?

100 g Pesto, Rosso enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 555 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto, Rosso?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto, Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto, Rosso rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto, Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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