Getreideprodukte - De Cecco
Parpadelle No 201 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · 1 Packung: 1.730 kcal
Brennwertverteilung von Parpadelle No 201
Nährwerte von Parpadelle No 201 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 1.730,0 kcal7.245,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 65,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,2 g | 351,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 17,0 g |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 14,5 g |
| Broteinheiten | 5,9 g | 29,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Parpadelle No 201 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Parpadelle No 201 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.730 kcal aus 1 Packung Parpadelle No 201 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 462 Minuten |
| Joggen | 138 Minuten |
| Radfahren | 173 Minuten |
| Krafttraining | 1.845 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Parpadelle No 201
Wie viele Kalorien hat Parpadelle No 201?
100 g Parpadelle No 201 enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.730 kcal.
Welche Nährwerte hat Parpadelle No 201?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parpadelle No 201?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parpadelle No 201 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Parpadelle No 201 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.730 kcal etwa 462 Minuten Spazieren, 138 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1845 Minuten Krafttraining.



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