Getreideprodukte - Rewe
Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 1 Packung ungekocht: 1.755 kcal
Brennwertverteilung von Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio
Nährwerte von Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung ungekocht (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ | 1.755,0 kcal7.350,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 55,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,1 g | 360,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 21,5 g |
| Fett | 1,5 g | 7,5 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 30,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung ungekocht Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.755 kcal aus 1 Packung ungekocht Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 469 Minuten |
| Joggen | 140 Minuten |
| Radfahren | 176 Minuten |
| Krafttraining | 1.872 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio
Wie viele Kalorien hat Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio?
100 g Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Packung ungekocht, 500 g) kommt auf 1.755 kcal.
Welche Nährwerte hat Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung ungekocht Original italienische Fusilli 100% Hartweizengries Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.755 kcal etwa 469 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 176 Minuten Radfahren oder 1872 Minuten Krafttraining.
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