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Orecchiette Primavera - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Portion: 217 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,7 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Orecchiette Primavera

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Orecchiette Primavera im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orecchiette Primavera je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Orecchiette Primavera abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Portion Orecchiette Primavera wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orecchiette Primavera

Wie viele Kalorien hat Orecchiette Primavera?

100 g Orecchiette Primavera enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 106 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Orecchiette Primavera?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orecchiette Primavera?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orecchiette Primavera rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Orecchiette Primavera zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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