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Nougat Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 59 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Bits

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Nougat Bits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nougat Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Nougat Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Bits

Wie viele Kalorien hat Nougat Bits?

100 g Nougat Bits enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Bits?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Bits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nougat Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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