Getreideprodukte - enerBio

Multifrucht Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.213 kJ · 1 Riegel: 116 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 91 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Multifrucht Fruchtschnitte

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Multifrucht Fruchtschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multifrucht Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Multifrucht Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Riegel Multifrucht Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multifrucht Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Multifrucht Fruchtschnitte?

100 g Multifrucht Fruchtschnitte enthalten 290 kcal (1.213 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Multifrucht Fruchtschnitte?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multifrucht Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multifrucht Fruchtschnitte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Multifrucht Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren