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Mini Zimtos, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · eine Schüssel: 359 kcal

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 68 % kcal

Fett 11,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Zimtos, Zimt

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Mini Zimtos, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Zimtos, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Schüssel Mini Zimtos, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus eine Schüssel Mini Zimtos, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Zimtos, Zimt

Wie viele Kalorien hat Mini Zimtos, Zimt?

100 g Mini Zimtos, Zimt enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (eine Schüssel, 85 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Zimtos, Zimt?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Zimtos, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Zimtos, Zimt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Schüssel Mini Zimtos, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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