Getreideprodukte - Diverse

Meine liebsten Muscheln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Packung: 880 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Meine liebsten Muscheln

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Meine liebsten Muscheln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine liebsten Muscheln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Meine liebsten Muscheln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 1 Packung Meine liebsten Muscheln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine liebsten Muscheln

Wie viele Kalorien hat Meine liebsten Muscheln?

100 g Meine liebsten Muscheln enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 880 kcal.

Welche Nährwerte hat Meine liebsten Muscheln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine liebsten Muscheln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine liebsten Muscheln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Meine liebsten Muscheln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 939 Minuten Krafttraining.

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