Getreideprodukte - Rewe frei von

Mehlmischung (frei von) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 343 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 79,8 g 96 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mehlmischung (frei von)

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Mehlmischung (frei von) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehlmischung (frei von) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mehlmischung (frei von) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 1 Portion Mehlmischung (frei von) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehlmischung (frei von)

Wie viele Kalorien hat Mehlmischung (frei von)?

100 g Mehlmischung (frei von) enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehlmischung (frei von)?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 79,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehlmischung (frei von)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehlmischung (frei von) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mehlmischung (frei von) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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