Getreideprodukte - Diverse
Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Portion: 370 kcal
Brennwertverteilung von Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln
Nährwerte von Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 60,5 g | 60,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 2,3 g |
| Fett | 5,4 g | 5,4 g |
| Salz | 1,20 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 10,5 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln
Wie viele Kalorien hat Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?
100 g Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 370 kcal.
Welche Nährwerte hat Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?
Je 100 g: 60,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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