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Getreideprodukte - Diverse

Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 370 kcal

Eiweiß 60,5 g 69 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal
Fett 5,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 60,5 g 60,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g 15,0 g
davon Zucker 2,3 g 2,3 g
Fett 5,4 g 5,4 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Ballaststoffe 10,5 g 10,5 g
Broteinheiten 1,3 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln

Wie viele Kalorien hat Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?

100 g Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?

Je 100 g: 60,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 10,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Low-Carb Pasta Vegan, Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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