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Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Stück: 112 kcal

Eiweiß 10,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 39 % kcal

Fett 15,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry

Wie viele Kalorien hat Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry?

100 g Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Stück, 36 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Linsen-Curry-Burger, Linse-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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