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Lasagne Platten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Packung: 875 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 81 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Platten

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Lasagne Platten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Platten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lasagne Platten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 875 kcal aus 1 Packung Lasagne Platten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Platten

Wie viele Kalorien hat Lasagne Platten?

100 g Lasagne Platten enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 875 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Platten?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Platten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Platten rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Platten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 875 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 933 Minuten Krafttraining.

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