Getreideprodukte - Wheaty
Kür-Biss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.159 kJ · 1 Würstchen: 111 kcal
Brennwertverteilung von Kür-Biss
Nährwerte von Kür-Biss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 276,8 kcal1.159,0 kJ | 110,7 kcal463,6 kJ |
| Eiweiß | 34,3 g | 13,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,5 g |
| Fett | 13,3 g | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 2,6 g |
| Salz | 1,70 g | 0,68 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kür-Biss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Kür-Biss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Würstchen Kür-Biss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kür-Biss
Wie viele Kalorien hat Kür-Biss?
100 g Kür-Biss enthalten 277 kcal (1.159 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 40 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Kür-Biss?
Je 100 g: 34,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kür-Biss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kür-Biss rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kür-Biss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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