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Knuspy Kids, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 179 kcal

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,9 g 89 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspy Kids, Schoko

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Knuspy Kids, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspy Kids, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knuspy Kids, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Portion Knuspy Kids, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspy Kids, Schoko

Wie viele Kalorien hat Knuspy Kids, Schoko?

100 g Knuspy Kids, Schoko enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspy Kids, Schoko?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 78,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspy Kids, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspy Kids, Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knuspy Kids, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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