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Getreideprodukte - Wasa
Knäckebrot, Weizen, Kanel/Zimt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (16 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 406,0 kcal / 1.700,0 kJ | 65,0 kcal / 272,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 69,0 g | 11,0 g |
| davon Zucker: | 15,0 g | 2,4 g |
| Fett: | 7,5 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g | 0,4 g |
| Salz: | 2,50 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot, Weizen, Kanel/Zimt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot, Weizen, Kanel/Zimt
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Knäckebrot, Weizen, Kanel/Zimt im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
406 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
69 g 0 750 g
|
| Fett: |
7.5 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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