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Getreideprodukte - IKEA
Knäckebröd, Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 404,0 kcal / 1.691,0 kJ | 121,2 kcal / 507,3 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate: | 54,5 g | 16,4 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 0,5 g |
| Fett: | 10,4 g | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 g | 1,1 g |
| Salz: | 2,80 g | 0,84 g |
| Ballaststoffe: | 10,2 g | 3,1 g |
| Broteinheiten: | 4,2 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebröd, Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebröd, Tomate Mozzarella
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Knäckebröd, Tomate Mozzarella im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
404 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
54.5 g 0 750 g
|
| Fett: |
10.4 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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