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Karma Green Pea Fusilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1/4 Packung: 252 kcal

Eiweiß 19,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 71 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Karma Green Pea Fusilli

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Karma Green Pea Fusilli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karma Green Pea Fusilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Karma Green Pea Fusilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1/4 Packung Karma Green Pea Fusilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karma Green Pea Fusilli

Wie viele Kalorien hat Karma Green Pea Fusilli?

100 g Karma Green Pea Fusilli enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 75 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Karma Green Pea Fusilli?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karma Green Pea Fusilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karma Green Pea Fusilli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Karma Green Pea Fusilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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