Getreideprodukte - Kajnok
KAJNOK, SPAGHETTI - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
8kcal
33 kJ · 1 Packung: 22 kcal
Brennwertverteilung von KAJNOK, SPAGHETTI
Nährwerte von KAJNOK, SPAGHETTI im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (280 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal33,0 kJ | 22,4 kcal92,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 7,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für KAJNOK, SPAGHETTI je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu KAJNOK, SPAGHETTI
Wie viele Kalorien hat KAJNOK, SPAGHETTI?
100 g KAJNOK, SPAGHETTI enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat KAJNOK, SPAGHETTI?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt KAJNOK, SPAGHETTI?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KAJNOK, SPAGHETTI rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



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