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Getreideprodukte - Kajnok

KAJNOK, SPAGHETTI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ · 1 Packung: 22 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,2 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von KAJNOK, SPAGHETTI

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von KAJNOK, SPAGHETTI im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (280 g)
Brennwert 8,0 kcal33,0 kJ 22,4 kcal92,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,2 g 0,6 g
Salz 0,10 g 0,28 g
Ballaststoffe 2,7 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KAJNOK, SPAGHETTI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KAJNOK, SPAGHETTI

Wie viele Kalorien hat KAJNOK, SPAGHETTI?

100 g KAJNOK, SPAGHETTI enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat KAJNOK, SPAGHETTI?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KAJNOK, SPAGHETTI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KAJNOK, SPAGHETTI rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung KAJNOK, SPAGHETTI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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