Getreideprodukte - Asia Green Garden

Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Portion: 398 kcal

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Portion Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack

Wie viele Kalorien hat Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack?

100 g Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Instant-Nudeln, Rindfleischgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren