Getreideprodukte - Kellogg's
Honey Bsss Pops - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.604 kJ · Portion: 96 kcal
Brennwertverteilung von Honey Bsss Pops
Nährwerte von Honey Bsss Pops im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 383,0 kcal1.604,0 kJ | 95,8 kcal401,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 7,0 g |
| Fett | 1,0 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 7,1 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.9 mg | 0.22 mg |
| Vitamin B12 | 2.1 µg | 0.53 µg |
| Vitamin B2 | 1.2 mg | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 1.2 mg | 0.3 mg |
| Vitamin D | 1.7 µg | 0.43 µg |
Mineralien
| Eisen | 8 mg | 2 mg |
| Kalzium | 264 mg | 66 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Honey Bsss Pops je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Honey Bsss Pops abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Portion Honey Bsss Pops wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Honey Bsss Pops
Wie viele Kalorien hat Honey Bsss Pops?
100 g Honey Bsss Pops enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Honey Bsss Pops?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Bsss Pops?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Bsss Pops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Honey Bsss Pops zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.
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