Getreideprodukte - Diverse

Holzfäller Hacksteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.054 kJ · 1 Stück: 277 kcal

Eiweiß 27,6 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 10 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Holzfäller Hacksteaks

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Holzfäller Hacksteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holzfäller Hacksteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Holzfäller Hacksteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 1 Stück Holzfäller Hacksteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holzfäller Hacksteaks

Wie viele Kalorien hat Holzfäller Hacksteaks?

100 g Holzfäller Hacksteaks enthalten 252 kcal (1.054 kJ). Eine Portion (1 Stück, 110 g) kommt auf 277 kcal.

Welche Nährwerte hat Holzfäller Hacksteaks?

Je 100 g: 27,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holzfäller Hacksteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holzfäller Hacksteaks rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Holzfäller Hacksteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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