Getreideprodukte - Henglein

Henglein, Knöpfle Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Packung: 660 kcal

Eiweiß 6,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Henglein, Knöpfle Eierspätzle

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henglein, Knöpfle Eierspätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Henglein, Knöpfle Eierspätzle im Detail

1 Packung Henglein, Knöpfle Eierspätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Packung Henglein, Knöpfle Eierspätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henglein, Knöpfle Eierspätzle

Wie viele Kalorien hat Henglein, Knöpfle Eierspätzle?

100 g Henglein, Knöpfle Eierspätzle enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Henglein, Knöpfle Eierspätzle?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henglein, Knöpfle Eierspätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henglein, Knöpfle Eierspätzle rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Henglein, Knöpfle Eierspätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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