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Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Stück: 197 kcal

Eiweiß 6,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 84 % kcal

Fett 1,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Stück Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung?

100 g Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hefeklöße , Mit Heidelbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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