Getreideprodukte - Spar
Hefe-Pizzateig mit Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Packung: 1.040 kcal
Brennwertverteilung von Hefe-Pizzateig mit Olivenöl
Nährwerte von Hefe-Pizzateig mit Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ | 1.040,0 kcal4.356,0 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g | 36,8 g |
| Kohlenhydrate | 44,1 g | 176,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 4,9 g | 19,6 g |
| Salz | 2,54 g | 10,16 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 14,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hefe-Pizzateig mit Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hefe-Pizzateig mit Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.040 kcal aus 1 Packung Hefe-Pizzateig mit Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 278 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hefe-Pizzateig mit Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Hefe-Pizzateig mit Olivenöl?
100 g Hefe-Pizzateig mit Olivenöl enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.040 kcal.
Welche Nährwerte hat Hefe-Pizzateig mit Olivenöl?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefe-Pizzateig mit Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefe-Pizzateig mit Olivenöl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hefe-Pizzateig mit Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.040 kcal etwa 278 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1109 Minuten Krafttraining.



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