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HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Portion: 257 kcal

Eiweiß 38,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 49 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Portion HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn?

100 g HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion HarryP bodyfit Muscle Pasta, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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