Getreideprodukte - Wurzener

Haferperls, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Tüte: 1.298 kcal

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 75 % kcal

Fett 5,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Haferperls, natur

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Haferperls, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferperls, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Haferperls, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.298 kcal aus Tüte Haferperls, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferperls, natur

Wie viele Kalorien hat Haferperls, natur?

100 g Haferperls, natur enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Tüte, 375 g) kommt auf 1.298 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferperls, natur?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferperls, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferperls, natur rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Haferperls, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.298 kcal etwa 347 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 130 Minuten Radfahren oder 1384 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren