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Hafer Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 17 % kcal

Fett 13,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer Cuisine

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hafer Cuisine im Detail

1 Packung Hafer Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Hafer Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer Cuisine

Wie viele Kalorien hat Hafer Cuisine?

100 g Hafer Cuisine enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafer Cuisine?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer Cuisine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hafer Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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