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Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

612 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 5,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 79 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung

Wie viele Kalorien hat Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung?

100 g Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung enthalten 146 kcal (612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gedrehte Bandnudeln, roh, mit frischen Eiern aus Bodenhaltung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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