Getreideprodukte - Gaggli

Gaggli Frischeier-Spiralen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.522 kJ · 1 Packung: 909 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gaggli Frischeier-Spiralen

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Gaggli Frischeier-Spiralen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gaggli Frischeier-Spiralen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gaggli Frischeier-Spiralen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 909 kcal aus 1 Packung Gaggli Frischeier-Spiralen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gaggli Frischeier-Spiralen

Wie viele Kalorien hat Gaggli Frischeier-Spiralen?

100 g Gaggli Frischeier-Spiralen enthalten 364 kcal (1.522 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 909 kcal.

Welche Nährwerte hat Gaggli Frischeier-Spiralen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gaggli Frischeier-Spiralen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gaggli Frischeier-Spiralen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gaggli Frischeier-Spiralen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 909 kcal etwa 243 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 969 Minuten Krafttraining.

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