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Fruit & Oat Soft Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ · fruit&oat soft cookie: 439 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 55 % kcal

Fett 19,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Fruit & Oat Soft Cookie

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Fruit & Oat Soft Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruit & Oat Soft Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

fruit&oat soft cookie Fruit & Oat Soft Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus fruit&oat soft cookie Fruit & Oat Soft Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruit & Oat Soft Cookie

Wie viele Kalorien hat Fruit & Oat Soft Cookie?

100 g Fruit & Oat Soft Cookie enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (fruit&oat soft cookie, 100 g) kommt auf 439 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruit & Oat Soft Cookie?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruit & Oat Soft Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruit & Oat Soft Cookie rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um fruit&oat soft cookie Fruit & Oat Soft Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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