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Früchte Müsli, mit 40% Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Schüssel: 134 kcal

Eiweiß 8,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 79 % kcal

Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Müsli, mit 40% Früchten

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Früchte Müsli, mit 40% Früchten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Müsli, mit 40% Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schüssel Früchte Müsli, mit 40% Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Schüssel Früchte Müsli, mit 40% Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Müsli, mit 40% Früchten

Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli, mit 40% Früchten?

100 g Früchte Müsli, mit 40% Früchten enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Schüssel, 40 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte Müsli, mit 40% Früchten?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Müsli, mit 40% Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Müsli, mit 40% Früchten rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schüssel Früchte Müsli, mit 40% Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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