Getreideprodukte - Tante Fanny
Frischer Blech-Pizzateig XXL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ · 1 Rolle: 1.408 kcal
Brennwertverteilung von Frischer Blech-Pizzateig XXL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischer Blech-Pizzateig XXL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischer Blech-Pizzateig XXL im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Rolle (550 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal / 1.072,0 kJ | 1.408,0 kcal / 5.896,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 44,6 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 247,5 g |
| Fett | 4,5 g | 24,8 g |
| Wassergehalt | 35,0 % | 35,0 % |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 8,8 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 20,9 g |
1 Rolle Frischer Blech-Pizzateig XXL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.408 kcal aus 1 Rolle Frischer Blech-Pizzateig XXL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 376 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 141 Minuten |
| Krafttraining | 1.502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischer Blech-Pizzateig XXL
Wie viele Kalorien hat Frischer Blech-Pizzateig XXL?
100 g Frischer Blech-Pizzateig XXL enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Rolle, 550 g) kommt auf 1.408 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischer Blech-Pizzateig XXL?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blech-Pizzateig XXL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blech-Pizzateig XXL rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Rolle Frischer Blech-Pizzateig XXL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.408 kcal etwa 376 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1502 Minuten Krafttraining.



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