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Frische Ravioli al Rucola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.142 kJ · 1 Packung: 682 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 54 % kcal

Fett 8,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Ravioli al Rucola

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 28.9 %

Nährwerte von Frische Ravioli al Rucola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Ravioli al Rucola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frische Ravioli al Rucola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 682 kcal aus 1 Packung Frische Ravioli al Rucola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Ravioli al Rucola

Wie viele Kalorien hat Frische Ravioli al Rucola?

100 g Frische Ravioli al Rucola enthalten 273 kcal (1.142 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 682 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Ravioli al Rucola?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Ravioli al Rucola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Ravioli al Rucola rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frische Ravioli al Rucola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 682 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.

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