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Getreideprodukte - Molino Andriani

Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Packung: 858 kcal

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 67 % kcal
Fett 2,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 857,5 kcal3.590,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g 137,5 g
davon Zucker 2,4 g 6,0 g
Fett 2,2 g 5,5 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Ballaststoffe 7,5 g 18,8 g
Broteinheiten 4,6 g 11,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 858 kcal aus 1 Packung Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 229 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 915 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli

Wie viele Kalorien hat Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli?

100 g Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 858 kcal.

Welche Nährwerte hat Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Felicia Bio Grüne Erbsen Pasta Fusilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 858 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 915 Minuten Krafttraining.

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