Getreideprodukte - Barilla

Farfalle No 65 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.521 kJ · 1 Portion: 309 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,7 g 81 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle No 65

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle No 65 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle No 65 im Detail

1 Portion Farfalle No 65 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Portion Farfalle No 65 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle No 65

Wie viele Kalorien hat Farfalle No 65?

100 g Farfalle No 65 enthalten 363 kcal (1.521 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Farfalle No 65?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle No 65?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle No 65 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Farfalle No 65 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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