Getreideprodukte - Edeka

Farfalle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.584 kJ · 1Packung: 1.892 kcal

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Farfalle

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farfalle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farfalle im Detail

1Packung Farfalle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.892 kcal aus 1Packung Farfalle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farfalle

Wie viele Kalorien hat Farfalle?

100 g Farfalle enthalten 378 kcal (1.584 kJ). Eine Portion (1Packung, 500 g) kommt auf 1.892 kcal.

Welche Nährwerte hat Farfalle?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farfalle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farfalle rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Farfalle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.892 kcal etwa 506 Minuten Spazieren, 151 Minuten Joggen, 189 Minuten Radfahren oder 2018 Minuten Krafttraining.

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