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Getreideprodukte - Ja!
Eierspätzle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ | 297,6 kcal / 1.245,6 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 54,4 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 2,4 g |
| Fett: | 3,7 g | 3,0 g |
| Salz: | 0,08 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierspätzle je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierspätzle
|
Eierspätzle im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
372 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 750 g
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| Fett: |
3.7 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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