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Getreideprodukte - Landvogt

Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Packung: 1.805 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal
Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 1.805,0 kcal7.555,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 65,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 350,0 g
davon Zucker 3,0 g 15,0 g
Fett 2,5 g 12,5 g
Broteinheiten 5,8 g 29,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.805 kcal aus 1 Packung Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 482 Minuten
Joggen 144 Minuten
Radfahren 181 Minuten
Krafttraining 1.925 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence

Wie viele Kalorien hat Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence?

100 g Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.805 kcal.

Welche Nährwerte hat Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Echt gewalzte Bandnudeln, Kräuter der Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.805 kcal etwa 482 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 181 Minuten Radfahren oder 1925 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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